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カスヤの健康コラム

カスヤの健康コラム  | 健康法  | 症状別対策  | 診療科目解説  | トレーニングが私たちにもたらす3つのメリット 日本の医師不足の実情 患者の信頼を得るために医師ができることとは? 肥満がもたらす健康リスクとは? 炭水化物ダイエットとは? 介護職員初任者研修とは? 流産は未然に防げるのか?
健康増進やスタイルアップのためなど、様々な理由からトレーニングをしている人は少なくありません。身一つあればできるものも多く、「ちょっと最近太ったから、痩せるためにもとりあえず筋トレしておこうかな…」と自宅で腹筋やスクワットなどを行っている人もいるかもしれませんね。書店でもトレーニングの教法が数多く販 ...
現代の日本は、ニュースで取り上げられるほどに医師不足が深刻化しています。正確には、医師の数は過去最多と言われるほどに増えていても、大都市にばかり集中して、地方医療が成り立っていないのが実情です。医師数が少ないのではなく、医師がいる地域にばらつきがあるのです。   ...
医療機関を訪れる患者は、皆、病気や怪我に対する不安を持っています。精神的に弱っている患者にとって、心身に向き合い、治療に努めてくれる医師はたいへん大きな存在であり、心の支えとなります。受診・治療する医療機関を変えた患者に対して行われたアンケートでは、転院を決めた理由に、医 ...
BMIという言葉を聞いたことはありませんか。これは体重と身長の関係からその人の肥満度を示す体格指数で、身長の二乗に対する体重の比で求めることができます。このBMIが男女とも22のときに高血圧、高脂血症、肝障害、耐糖能障害などになる確率が最も低いといわれています。そしてBMIが25以上になると肥満と判 ...
炭水化物ダイエットが以前から話題ですが、極端なダイエットはいけません。賛否両論がある炭水化物ダイエットですが、極端なのはダメです。炭水化物ダイエットは炭水化物を一切とらないといった間違った知識がどうも一般に流布しているように思えてなりませんが、炭水化物ダイエットは正しく行えば効果絶大です。もちろん、 ...
介護職員初任者研修とは、この仕事として就くために必ず必要なものであり、その入門資格と言えます。こういった仕事に携わるために必要である、知識や基本的な物事などを身に付ける必要があります。この研修を修了した後は、訪問介護や老人ホームでの仕事に携わって、仕事として将来活躍の場が広がっていきます。現代は高齢 ...
流産経験のある女性は少なくありません。原因は何であれ、殆どの方は精神的に落ち込み、妊娠そのものに臆病になりがちです。また一方、流産後に子宮をきれいに処置する事によって、次の妊娠がしやすくなるのも事実です。不幸にして流産となった原因の多くは、着床した受精卵そのものに問題があると指摘されています。そうい ...